●8时大略热身后

  对于专业赛艇运动员的日常,很多人并不理解。近日,记者走进沈阳市赛艇队,记录这些“冠军们”的一天——

  ●10时30分上岸后的屈芸澜和薛俊文丝毫不见疲态,开端拉伸运动。教练姜东明告诉记者,市队以四年为一个竞赛周期,像屈芸澜和薛俊文这样的运动员,连连棋牌,第一年主要是打根基、培育兴致;第二年打好周全身体根基、坚固技术;第三年加大体能和强度训练;第四年突出专项能力和竞技状况。

  ●14时30分下午结束的是陆上测功仪训练,共两组,每组5000米。

  ●16时30分回到宿舍短暂苏息后,队员们收拾个人物品、清洗衣物。闲暇时,看看书、听听音乐,跟家里人打个电话聊聊天。

  ●8时大略热身后,从奥体中心跑步至奥林匹克公园9号码头。

  ●12时进入午饭光阴,赛艇队的伙食荤素搭配。薛俊文说,他在2018年12月18日加入沈阳市赛艇队,队内管理严格、科学训练、伙食好,父母看他身体更硬朗,精神状况越来越好,也就放心了。

  ●9时教练为屈芸澜安排的训练项目是12公里单人艇技术划,虽然强度不大,但对技术要求比照高,需要时候注意划桨动作。结束这一训练的还有薛俊文,因为两人7月21日才参加完竞赛,这是专门为了稳定技术而安排的训练内容。

  ●18时30分晚饭预先,手机准时发到每个人手里,两个小时后上交。屈芸澜拨通了妈妈的电话号码,连连棋牌,“最近训练累不累?沈阳下雨没?本日吃什么了……”面对母亲一连串的问候,屈芸澜耐心回答。屈芸澜本是辽阳首山市第二中学的学生,2017年6月,姜东明去学校选拔队员时被开掘。怕耽误了孩子的学习,姜东明便让她暑假再来沈阳试一试。结果屈芸澜接触了赛艇后,就一发不可收拾成为了一名专业运动员。

  ●21时熄灯睡觉。都说运动员的生涯“三点一线”,但对于屈芸澜和薛俊文来说,他们并不这么觉得,正是这份热爱,让他们严于律己,刻苦训练,不断冲击一个又一个冠军。

  ● 6时30分方才参加完省赛艇锦标赛的屈芸澜被“生物钟”唤醒,半小时洗漱终了,7时准时下楼和队友们一起吃早饭。2005年出生的屈芸澜今年14岁,在方才进行的辽宁省赛艇锦标赛上,她取得了女子单人双桨2000米、女子单人双桨4000米、女子4000米团体和女子4人双桨四个项目的金牌。薛俊文取得了男子双人双桨2000米金牌、男子4000米单人艇团体银牌。